環渤海新聞網消息 (記者 趙春卉)夏天到了，許多愛美人士為了展現自己的好身材又開始減肥了，從飲食上下手則是許多人的選擇，許多節食減肥法也應運而生，比如過午不食法、食量減半法、隔日飲食法等，這些方法雖然能讓人瘦下來，卻非常容易給當事人帶來健康問題。

　　張女士身高162厘米，體重近65公斤。為了瘦身，她每天只吃中午一頓飯，堅持數天后，確實將體重降了下來，但開始覺得身體變差了，動不動就頭暈、出虛汗，直到暈倒被家人送進醫院。經治療，張女士現已無大礙。“不過，醫生告誡我以后千萬不能再盲目節食減肥了，否則引發的身體問題可能更嚴重。”張女士說。

　　醫生提醒，節食減肥，久而久之會發展成為神經性厭食癥，表現為強烈的自我強迫性饑餓，食欲大大減退，對脂肪有一種恐懼感，對食物產生厭惡情緒，甚至見了食物就嘔吐，以致體重急劇下降，輕者消瘦、營養不良，重者全身功能紊亂、臥床不起等嚴重癥狀發生。要想減肥，應采用科學健康的手段，可適量地運動和有節制飲食。

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